Razem 251 655 ogłoszeń !
Bezpłatne ogłoszenia, komis, oferty
PL CZ SK DE AT CH FR IT UK US ES HU

Cognity Szkolenia zaprasza na Kurs Jak unikać konfliktów i budować dobre relacje w biznesie, który odbędzie się w dniach 16-19 sierpnia 2016 w Krakowie.

Szkolenie jest dla osób które:

• w swojej pracy zawodowej narażone są na stres,

• nie znają lub znają tylko pobieżnie jednak nie umieją zastosować w praktyce metod radzenia sobie ze stresem,

• chcą poznać i stosować w praktyce metody motywowania do pracy,

• narażone są na wypalenie zawodowe.

Po szkoleniu będziesz potrafił:

• opracować osobiste strategie radzenia sobie ze stresem i przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu,

• rozpoznawać realne czynniki zewnętrzne oraz wewnętrzne wpływające na pojawienie się lub wzmożenie poczucia długotrwałego stresu i wypalenia zawodowego,

• rozpoznać zjawisko wypalenia zawodowego i odnieść je do swojej sytuacji,

• odnosić się do osobistych zasobów wzmacniających pracownika w radzeniu sobie ze stresem.

Program szkolenia:

1. Pojęcie stresu:

• stres – wróg czy sprzymierzeniec – o stresie pozytywnym i negatywnym,

• model działania stresu, jego fazy i objawy,

• czynniki stresu w pracy – diagnoza realnych przyczyn wypalenia zawodowego,

• osobiste predyspozycje – cechy osobowości jako wyznaczniki radzenia sobie ze stresem.

2. Wypalenie zawodowe jako wynik długotrwałego stresu:

• wypalenie zawodowe – objawy,

• trójwymiarowa teoria wypalenia zawodowego wg Ch. Maslach (kwestionariusz MBI)

• przyczyny i etapy wypalenia zawodowego,

• międzyludzkie i środowiskowe czynniki wypalenia zawodowego.

3. 6 stylów zarządzania według Daniela Golemana – stresory w działaniu każdego z typów:

• różnorodne teorie stresorów,

• model stresu psychospołecznego w pracy wg Roberta Karaska

• zapobieganie stresom,

• wyrażanie emocji w trudnych sytuacjach,

• ustalanie granic strefy komfortu – ćwiczenia i autoanaliza dla określenia, czy potrzebne są zmiany.

4. Efektywna komunikacja z kolegami z pracy – analiza przypadków.

5. Kierowanie konfliktem w zespole - unikanie, uleganie (dostosowanie się), kompromis, rywalizacja (walka), współpraca:

• model Thomasa,

• model procesu konfliktu Pondy’ego,

• metoda Bez Porażek,

• najczęstsze typy problemów w życiu i ich przełożenie na pracę – dyskusja moderowana.

6. Negocjacje w firmie – jak skutecznie karać i nagradzać.

7. Metody skutecznego łagodzenia konfliktów wśród podwładnych.

8. Sposoby wprowadzania pozytywnych zmian w kontekście współpracy w biurze:

• analiza własnej roli w firmie z ewaluacją ze strony współpracowników,

• odzyskanie kontroli nad własną pracą i negocjacje zmiany,

• metody zyskiwania energii w czasie monotonnych lub stresujących zajęć,

• określenie nowych celów i dążeń zawodowych.

9. Autocoaching – metody motywowania do pracy i podniesienia własnej wartości.

10. Metody walki z negatywnymi zachowaniami – tremą, zarządzaniem przez strach; sposoby stworzenia balansu między własnymi obowiązkami i zadaniami delegowanymi.

11. Studia przypadku nr 1: wypisz sytuacje stresowe oraz napisz, jakie stosujesz sposoby radzenia sobie ze stresem:

• kilkoro ochotników publicznie mówi o swojej sytuacji stresowej - koledzy ją komentują i szukają samodzielnie rozwiązania (dyskusja moderowana przez prowadzącą).

12. Studium przypadku nr 2: wypisz korzyści związane z wypisanymi wcześniej sytuacjami:

• uczestnicy uczą się przemiany wad w zalety oraz pozytywnego podejścia do pracy z klientem przez autoanalizę i osobistą rozmowę z prowadzącą.

13. Studium przypadku nr 3: zrozum i wprowadź nowo poznane sposoby radzenia sobie

z sytuacjami stresowymi:

• ochotnicy wypowiadają się, jak można było zareagować w trudnej sytuacji, wspólna dyskusja z prowadzącą.

14. Autoanaliza wypalenia zawodowego:

• wskazanie przyczyn negatywnych emocji – między apatią a pracoholizmem,

• teoria wypalenia zawodowego wg Ch. Maslach: wyczerpanie emocjonalne, depersonalizacja i obniżone poczucie dokonań osobistych,

• wypalenie zawodowe a stres,

• fizyczne objawy wypalenia,

• praca w konflikcie i współzawodnictwie.

15. Wypracowanie odświeżenia spojrzenia na pracę – indywidualne zajęcia z kursantami.

Cena netto za osobę: 1531 zł.

Więcej informacji oraz formularz zapisu dostępny na stronie: https://www.cognity.pl/kurs-jak-unikac-konfliktow-i-budowac-dobre-relacje-w-biznesie,s2,549.html

Sprecyzowane informacje do ogłoszenia
Data: 04.08.2016 15:06
Cena: 1 531 Zł.
Rodzaj ogłoszenia: Oferuję
Numer ogłoszenia: 483683
Rubryka ogłoszenia: Kursy
Widea (0)
 
Zdjęcia (3)
 
Kurs Jak unikać konfliktów, budować dobre relacje w biznesie - Zdjęcie nr 1Kurs Jak unikać konfliktów, budować dobre relacje w biznesie - Zdjęcie nr 2Kurs Jak unikać konfliktów, budować dobre relacje w biznesie - Zdjęcie nr 3
Do tego ogłoszenia nie zostało dodane jeszcze video.
Bezpośrednie dane kontaktowe
Ogłoszeniodawca: Anna Kwiat (niezarejestrowany)
Województwo: Kraków (Małopolskie)
E-mail: Aby odpowiedzieć na to ogłoszenie, prosimy użyć poniższego formularza .
Telefon: +48124218754
Web: https://www.cognity.pl/kurs-jak-unikac-konfliktow-i-budowac-
Reklama
Formularz do odpowiedzi na ogłoszenie
Pozostałe możliwości i linki
Wyślij ogłoszenie znajomemu na e-mail
Włoż ogłoszenie do schowka, aby porównać z innymi
Zawiadom administratorów o naruszeniu regulaminu, nadużyciu itp.
Pokaż więcej ogłoszeń z sekcji Kursy Wzory umów do pobrania
Poleć oraz pokaż ogłoszenie
Możliwości wyróżnienia ogłoszenia
Pozostałe ogłoszenia z sekcji Kursy
wyszukiwanie
Logowanie
REKLAMA
© 2003-2010 Hiperogłoszenia (Bezpłatne ogłoszenia, alfabet firm, katalog produktów - wszelkie prawa zastrzeżone)